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新しい一年は・・・

Posted by 「香りマロウブルー」財津園美 on 04.2010 暮らし 2 comments 0 trackback

新年 明けましておめでとうございます。
今年も、どうぞよろしくお願い致します。

皆さま、新年はどのようにお過ごしでしたか?
元旦が、満月という、おめでたい年明けでしたね。

ご覧になられた方も多いと思いますが、
とっても、大きな満月でしたね~

輝きが増したように思われ、とても晴れやかに感じました。


さてさて、我が家では、恒例の書初めを、2日に致しました。
各々好きな言葉を書くのですが、
やはり、皆、今年の一年を意識して書いているようです。

と、いうのも、昨年書いたものを見ると、「なるほどな~」と
思うからです。面白いものですね♪


年末から色々と考えて、私は、3枚にしました。

禅語から、
「放下着」「知足」「日々是好日」です。


「とらわれない」「豊かさに気づく」「あるがまま」
と、私の解釈。

この3つを大事に、今年一年を過ごします・・・ね。


さて、本日から3日間は、「りんごダイエット」。
年末年始の食べすぎをストップするためと、
お腹の大掃除♪

ご報告は、また行いますね。





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りんごダイエット

Posted by 「香りマロウブルー」財津園美 on 05.2010 暮らし 2 comments 0 trackback
昨日からはじめたりんごダイエット。
二日目の朝を迎えました。

台所は、りんごの香りでいっぱいです。
う~ん、しあわせ。
笑顔になりますね。

昨日は、1日で5個のりんごを頂きました。
それから、お水を約1ℓと、うす~いしょうが湯2杯。

空腹感は、あまりありません。
それより、お腹がゴロゴロなるのがとっても嬉しい。
胃腸が、リラックスしているのが、よくわかります。

気になる排便でしたが、
なんと、1日2回ほどあります!

これは、女性には嬉しいです。
やっぱり、りんごの威力なんでしょうね。

無事に2日目を終えますように・・・。






  

プロフィール

「香りマロウブルー」財津園美

Author:「香りマロウブルー」財津園美
本が好き。香りが大好き。
(社)日本アロマ環境協会アロマテラピーインストラクター
(社)日本アロマ環境協会認定教室
JAMHA認定ハーバルセラピスト
香楽塾認定パフューマー
フレグランス財団フレグランスセールススペシャリスト
ラッピングインストラクター 

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